Bàn làm việc
Công danh
Lưng có điểm tựa
Ngồi làm yên thì tự nhiên hiệu suất lên
Độ ưu tiên: 88/100
Xem rule →
Checklist • Theo phòng
Bàn làm việc
Danh sách quy tắc dành cho Bàn làm việc. Chọn 1–2 rule “đúng đau” để làm trước, không cần làm hết.
Bàn làm việc
Tập trung
Nhìn thấy cửa
Ngồi làm chủ động, giảm giật mình
Độ ưu tiên: 84/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Tập trung
Vùng để điện thoại có chủ ý
Đặt điện thoại đúng chỗ để bớt cám dỗ
Độ ưu tiên: 83/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Tập trung
Bàn sạch trong hai phút
Dọn nhanh để duy trì đều
Độ ưu tiên: 82/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Tập trung
Giảm nhiễu âm thanh
Tai bớt căng thì não dễ vào nhịp
Độ ưu tiên: 81/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Tập trung
Nghi thức mở máy 30 giây
Một bước khởi động ngắn giúp não vào nhịp nhanh
Độ ưu tiên: 80/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Học tập
Ánh sáng đúng hướng
Sáng đủ mà không chói, làm lâu không mỏi
Độ ưu tiên: 80/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Công danh
Khay giấy tờ ba tầng
Không để giấy rải trên bàn
Độ ưu tiên: 79/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Công danh
Bảng việc 3 dòng
Ghi 3 việc quan trọng để khỏi loạn đầu
Độ ưu tiên: 78/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Tập trung
Vùng cất nhanh
Có chỗ cất tạm để bàn luôn trống
Độ ưu tiên: 78/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Sức khỏe
Màn hình ngang tầm mắt
Giảm mỏi cổ để tập trung bền
Độ ưu tiên: 78/100
Xem rule →
Bàn làm việc
Công danh
Một vật nhắc mục tiêu
Nhìn vào là nhớ việc chính
Độ ưu tiên: 77/100
Xem rule →